Señales que usted es víctima de abuso emocional

Analice mientras lee este artículo si usted presenta alguna de estas señales con su pareja  y si es así busque ayuda inmediatamente:

* Se siente como si estuviera caminando sobre una cáscara de huevo, cuidando lo que diga o haga para evitar una mala reacción de su pareja.

* Su pareja le grita, arroja cosas o rompe cosas en una demostración de fuerza y ​​rabia, aunque no está dirigida hacia usted. Hacerlo en frente de usted implica que su pareja está tratando de controlarle  con cualquier medio necesario.

* Su pareja maltrata a  mascotas cuando está enojado,  y entonces se jacta de ello.

* Su pareja  usa la intimidación física, incluso si nunca le toca. Esto incluye correr por la habitación con  ira, mirando miradas de odio, agitando un dedo en su cara, o tira  cosas por la habitación.

* Su pareja  utiliza el chantaje emocional para ganar discusiones o desacuerdos...  usa la ira hacia los niños en la casa u otras personas que usted ama a "hacerla callar". Usted cumple con él, a  fin de salvar a los seres queridos de su ira.

* Tu pareja siente que sus necesidades son las únicas que importan.

* No respeta fronteras simples, tales como llamar a las puertas del dormitorio antes de entrar en la habitación de un niño, incluso los del sexo opuesto.

* Él menosprecia a los miembros de la familia, insulta echando miradas de odio.

Los signos de un abusador:

* Un abusador tiene diferentes reglas para él de lo que él hace para todos los demás.

* Un abusador niega a asumir la responsabilidad por su comportamiento, a menudo dice que es exagerado lo que dicen de el.

* Usa el chantaje como amenazas sutiles para cometer suicidio, suplicando inestabilidad emocional, llanto, culpa... lo que sea.

* Los abusadores a menudo tienen problemas de abuso de sustancias, que se niegan a reconocer o buscar ayuda para ellos.

Si reconoce  alguno de estos signos busque ayuda inmediatamente. 



Abuso Psicologico - Las 7 cosas más importantes que saber

Lee atentamente las siete cosas  importantes que debes de saber y analiza mientras lees, examina  si tu estas en una relación abusiva. Muchas de las cosas que suceden en una relación son tan sutiles que muchas veces pasan desapercibido hasta que de algún modo comienzas a tener conciencia de lo que está sucediendo. Artículos como estos  le pueden ayudar a despertar y a  buscar la ayuda necesaria.

  •  Pero él no me agrede físicamente.  Solo por el hecho de que no te agreda físicamente no significa que  no abuse  mentalmente,  las palabras no dejarán ningún daño físico mensurable, pero van a causar progresivamente, daño a largo plazo Nunca subestimes el poder de las palabras Por ejemplo  las primeras veces que le diga su pareja  algo como  "estúpida", "fea", "perezosa" o "sin valor” etc.  Las primeras veces que oyes eso, va a doler, naturalmente. Con el tiempo "puede acostumbrarse a" escucharlo de su  pareja, y ahí está el problema, porque es entonces que  se empieza a interiorizar y creerlo. Cuando eso sucede, usted está burlarse de usted mismo y  su autoestima sufrirán  cada vez más con el tiempo.
  • Siempre dice que es por mi culpa.  De alguna manera, la pareja abusiva lo  va a culpar siempre a usted, dirá algo como que su conducta fue causada por lo que dijo o hizo. De hecho, su argumento se desarrolla para que usted se sienta culpable.
  • Usted cree en su pareja más que en usted mismo. Si éste es su caso, significa que usted  ha dejado de confiar en su propio juicio, en el fondo, usted sabe que  lo que ocurre está  absolutamente equivocado. Porque   la situación le hace sentir que ya no tiene fuerzas para sus propias convicciones.
  • Usted  siente la necesidad de que su pareja reconozca  sus sentimientos. ¿Se ha sentido desesperado por hacer que su pareja escuche lo que está diciendo y se disculpa por las cosas hirientes que han dicho? ¿Alguna vez sintió que sólo él o ella pueden sanar el dolor que han causado? Cuando su pareja constantemente niega o se niega a escuchar sus sentimientos, esto es, sin duda, es  abuso mental.
  • Su pareja es inestable. Él puede ser muy cariñoso, pero es a menudo muy crítico con usted. Él puede decirte lo mucho que te ama, pero él no es considerado con  usted. De hecho, la trata como que no le gustara estar contigo.
  • Hay un grado real de miedo en la relación. Usted ha llegado a temer sus arrebatos, las cosas hirientes que le diga. El miedo no es parte de una relación amorosa, pero es una parte vital de una relación mentalmente abusiva. Permite que el abusador mantenga el control sobre usted.
  • Usted puede sanar. Relaciones mentalmente abusivas causan un enorme daño emocional a la pareja amorosa que intenta, a pesar de todo, mantener la relación entre sí y, en última instancia, no puede hacerlo, porque su pareja está trabajando en su contra.


Si usted está actualmente en una relación mentalmente abusiva, o la ha dejado hace poco o hace mucho  años y  todavía están luchando con la ansiedad, la baja autoestima y la falta de confianza provocada por el abuso mental, recuerde  nunca es demasiado tarde para sanar. Busque ayuda y sea una persona sana mentalmente.


Señales Útiles, Mujeres maltratadas


¿Qué debe de tener en cuenta una mujer (esto es aplicable para ambos sexos) cuando se encuentra en una relación? ¿Qué señales útiles se deberían tomar en cuenta para saber si se debe de poner un alto a la situación o salirse de esa relación? ¿Cuándo buscar ayuda? Identifique si usted está en una situación de abuso.

Algunas señales son: 
  • ·         Violencia como bofetadas, puñetazos, golpes, empujones, etc
  • ·         Amenazas.
  • ·         Amenazas  de que si usted lo deja, él se mata.
  • ·         La humilla y  la degrada.
  • ·         Es excesivamente posesivo y celoso.

En una relación abusiva, existe un círculo vicioso que es; el abuso, seguido de la culpa, el perdón y por ultimo un comportamiento normal,  después de eso el abusador  vuelve al círculo vicioso.

Este es un ejemplo de cómo podría suceder, “El esposo de María empezaba a abusar de ella verbalmente y emocionalmente. Más tarde, su marido le pide perdón cuando María estaba a punto de salir. Y María se sintió mal, y con la esperanza de que su marido fuera a cambiar, lo perdona. El ciclo continúa una y otra vez, los amigos de María se dan cuenta  y le preguntan sobre la situación, sin embargo ella niega el abuso porque le trae vergüenza en su corazón y el sentimiento de "amor" que se supone que siente, la deja que se quede en esa relación. Ella también se mantiene por miedo. Cuando ella   deja a su marido, su marido ruega y suplica. Cuando ella regresa, un abuso más grande y más intenso se llevará a cabo. Esa es la parte triste de la realidad.

En las relaciones, cuando se produce una relación abusiva, la pareja maltratada soporta el dolor de vivir la vida con una autoestima muy baja. Cuando un hombre abusa de una mujer, lo único que una mujer puede sentir por sí misma es el miedo, la vergüenza y la culpa.

Si usted está  en un caso así de abuso,  debe hacer lo que se tenga  que hacer y poner fin a esa relación. Usted no debe vivir una vida que esté llena de miedo, daño, negligencia y falta de respeto. 

Recuerde, ha  nacido para vivir feliz  y no miserable.


¿Por qué ella se queda? Entendiendo el abuso

Es fácil criticar a una mujer simplemente porque ella se queda en un entorno abusivo. Generalmente  la pregunta que ronda es  ¿Por qué ella se queda?

Hace poco trabajando en una empresa me di cuenta que había un entorno de maltrato en las mujeres, ellas eran maltratadas por su jefe y sin embargo seguían trabajando ahí, en las parejas es donde más surge este problema, sin embargo  a pesar de su infelicidad, las mujeres siguen ahí en esas relaciones abusivas,  la pregunta es ¿porque?

Encontré algunos puntos importantes que quiero compartir; primeramente me di cuenta que las mujeres no se quedan en relaciones abusivas porque les gusta, o aceptan el abuso. Las mujeres permanecen en relaciones abusivas debido a: El miedo, la culpa, la dependencia financiera, las creencias religiosas, la negación por nombrar sólo algunos puntos.
¿A qué se teme?

Una mujer teme muchas cosas mientras estén dentro de una relación abusiva. Muchas mujeres temen que su deseo de salirse  sea descubierto y cualquier intento de abandono falle. (Por lo general las mujeres maltratadas se aíslan  de familiares, amigos y otras personas que puedan estar en condiciones de ofrecer apoyo) Estas mujeres temen ser encontradas, llevadas de vuelta a su casa  y castigadas por haber tratado de dejar a su abusador. Ellas temen por su seguridad, así como la de sus hijos.

El maltrato psicológico ha sido programado  por su agresor,  para que usted sienta  que todos los problemas dentro de la relación son su culpa. Aquí es donde entra en escena la culpa. Tal vez se sienta culpable por no ser capaz de hacer que su marido sea lo suficientemente feliz o se sienta culpable  por no ser capaz de proteger a sus hijos, y culpable de todo lo negativo que ha escuchado alguna vez decir de su abusador.

Junto con eso, las creencias religiosas pueden inspirar una tremenda cantidad de culpa. No soy una buena esposa... no yo no soy una buena madre... yo debería ser sumisa a mi esposo, etc.

Por último, algunas mujeres maltratadas no se dan cuenta que están siendo abusadas, simplemente porque no han sufrido daños físicos.  Por eso muchas mujeres dicen “Yo no soy una mujer maltratada... Él en realidad nunca me golpeó... Él sólo dice cosas que no quiere decir cuando está enojado, borracho, etc…”

Así que, ¿por qué se quedan las mujeres en relaciones abusivas? Porque se sienten condenadas si lo hacen, y malditas si no lo hacen. Recuerda que si no buscas apoyo y recursos para salir de esa relación, es muy probable que quedes atrapada.

Nadie merece ser maltratado


¿Miedo? Mujeres atadas a sus esposos abusivos

Hay muchas razones detrás de este comportamiento común en las mujeres. Hay que entender que esas víctimas ya están bajo mucho estrés psicológico. La mayoría de ellas son demasiadas indecisas e inseguras.  Además, también hay muchos otros factores que explican esta decisión extraña e ilógica de permanecer con un esposo abusivo.

En primer lugar, es el "miedo". 
El miedo puede ser en gran medida de la situación:

A veces el abusador amenaza con dañar a la víctima más si trata de irse. Él puede incluso amenazar con suicidarse.

El miedo a estar solas y no ser capaz de criar a los hijos. Muchas de estas mujeres carecen de la educación y las habilidades para ganar para sí y su familia adecuada.

En muchos matrimonios por “amor”.  Las mujeres soportan todos los abusos simplemente porque no quieren que nadie les diga: No va a funcionar.

A veces, otros miembros de la familia, vecinos y miembros de la comunidad no son de apoyo, y la víctima teme ser rechazada. En la mayoría de los países no desarrollados, las mujeres sin maridos no tienen un lugar respetable en la sociedad. Por lo tanto, las mujeres se ven obligadas a permanecer detrás de la pared de su celda de tortura doméstica.

La segunda razón es el aspecto emocional.
• En caso de un marido discapacitado o enfermo, las mujeres piensan que su deber leal a quedarse con su marido enfermo o enferma a pesar de sus constantes abusos.

• Las mujeres también piensan que pueden ayudar a sus maridos para que salgan de ese estado psicológico que se encuentran, por tanto, permanecer allí con la esperanza de una mejora significativa.

• La mayoría de los maridos violentos no están siempre en una postura abusiva. También pueden ser muy agradable, a veces, por lo tanto hacer que las mujeres se olvidan todas sus contusiones y heridas.

• A veces las mujeres no lo dejan porque piensan que es su propio error, y la falta de cualidades que merecen el abuso.

• A veces, las mujeres no son capaces de olvidar viejos recuerdos románticos de su luna de miel y después de días de matrimonio, por lo tanto, no pueden separarse de su cónyuge  que antes solía ser amado.


¿Te identificas con alguna de estas razones? Si es así, busca hoy, inmediatamente ayuda antes que sea demasiado tarde.